Składniki :
szklanka jogurtu naturalnego lub maślanki, 2 banany, 300 dag polskich truskawek
dwie szklanki soku pomarańczowego
sok z limonki
Przygotowanie :
W blenderze zmiksuj banany, jogurt, sok pomarańczowy i sok z jednej limonki. Do szklanek rozlej mieszankę, napełnij je do połowy. Truskawki oddzielnie zmiksuj i ostrożnie dodaj do wypełnionych wcześniej w połowie szklanek tak, żeby warstwy się nie pomieszały. Ja wolę jak się zmieszają smaki od razu, to też będzie smacznie i witaminowo.
0 komentarze:
Prześlij komentarz